Dr. Pérez Albela comparte su receta para limpiar el hígado graso con tan solo un limón

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En uno de los programas del Dr. Pérez Albela, que se emite todos los jueves al mediodía por el Facebook live de Diario Ojo, el médico recomienda la receta del limón para limpiar el hígado graso.

José Luis Pérez Albela indicó que el hígado se ve afectado por el excesivo consumo de azúcar en las dietas o comidas que ingerimos a diario, pero también dio una solución fácil para evitar este mal.

Beber agua caliente con limón puede favorecer la digestión gracias al ácido cítrico contenido en el limón. Este ácido interactúa con diversas enzimas en tu cuerpo y estimula la secreción de jugos gástricos.

Los limones son alcalinizantes para el cuerpo: primero los limones son ácidos pero luego son   alcalinos en los fluidos corporales que ayudan a restablecer el equilibrio del pH del cuerpo. Esto ayuda a prevenir algunas enfermedades como el cáncer.

Ingredientes:

1.- Limón

2.- Agua caliente

Paso a paso de la limpia con limón:

1.- El primer día se debe exprimir 1 limón en un litro de agua caliente, remover y beber

2.- En el día dos se debe aumentar la ración a dos limones, el día tres se debe considerar tres limones, así sucesivamente hasta llegar al noveno día donde se ponen 9 limones exprimidos.

3.- El día 10, los limones deben ser nueve también, mientras el día 11 serán ocho limones, así sucesivamente en decreciente hasta llegar al día 18 con solo un limón.

4.- La limpia del limón se debe realizar en ayunas y durante 18 días.

También indicó que por tres días se puede consumir zumo de limón en agua caliente con miel de abejas.

El Dr. Pérez Albela agregó que el consumo de algas por la cantidad de fósforo reduce el riesgo de hígado graso, así como el consumo de sushi. Indicó que estos alimentos también reducen el riesgo de cáncer a la mama y próstata.

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